| Autocuidados para personas con Patologías Crónicas I "HABITOS DE VIDA SALUDABLE" (239800ES) | |
|---|---|
| Area Temática: | Educación para la salud |
| Sede: | ICS Moodle |
| Fecha de Realización: | 06/11/23 al 05/12/23 |
| Horario Lectivo: | A distancia |
| Solicitudes hasta: | 23/10/23 |
| Número de Alumnos: | 40 |
| Número de Horas: | 16 |
| Coordinación: | Valentín Otero Valero |
| Profesorado: | Pilar Castro Martín. Enfermera Sociosanitaria de la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha. D.G. Planificación, Ordenación e Inspeccción. |
| Objetivos |
| Objetivo general: - Adquirir conocimientos y habilidades en hábitos de vida saludable con el fin de mejorar el control de las enfermedades crónicas. Objetivos específicos: - Mejorar los autocuidados de las personas con patologías crónicas. - Mejorar la alimentación y la nutrición personal. - Conocer los beneficios y habilidades del ejercicio físico. - Mejorar el cumplimiento de los tratamientos sanitarios. |
| Contenidos |
| Módulo 1: Introducción La Escuela de Salud y Cuidados de CLM. Paciente Experto. Los autocuidados. Prevención y promoción de la salud. Módulo 2: Alimentación saludable Conceptos generales en nutrición y alimentación. La dieta saludable y su puesta en práctica. Módulo 3: Ejercicio y actividad física Definición y tipos de ejercicio físico. Beneficios y riesgos de la práctica de ejercicio. ¿Por dónde empezar? Sugerencias. Módulo 4: Adherencia al tratamiento Definición. Consecuencias del incumplimiento. Estrategias para mejorar la adherencia. Preparación de una consulta médica. |
| Dirigido a: |
| Pacientes con enfermedades crónicas: Cáncer, Diabetes, EPOC, Esclerosis múltiple, Párkinson, Enfermedades Raras u otras. Cuidadores y personal de asociaciones que atienden a personas con patologías crónicas. |
