| Herramientas de autorregulación emocional para el autocuidado (235100ES) | |
|---|---|
| Area Temática: | Humanización |
| Sede: | ICS-Webex |
| Fecha de Realización: | 13/03/23 al 21/03/23 |
| Horario Lectivo: | Mixto |
| Solicitudes hasta: | 01/03/23 |
| Número de Alumnos: | 25 |
| Número de Horas: | 26 |
| Coordinación: | Almudena Jerez Plaza |
| Profesorado: | Juan Pablo Rodríguez Escribano Africa Villarta Higuera |
| Objetivos |
| " Toma de conciencia del Autocuidado como herramienta para el desarrollo de habilidades y el fomento de la resiliencia. " Conocimiento e implementación de técnicas de Autorregulación emocional para el autocuidado. " Desarrollo emocional y conocimiento de uno mismo. |
| Contenidos |
| " Las emociones. " Diferencia entre emoción, sentimiento y Estado emocional. " Autoconcepto, Autoconocimiento, Autoestima y Autorrealización. " Herramientas de autocuidado para la autorregulación emocional. " Automotivación y habilidades de desarrollo. " Mindfulness. METODOLOGÍA " En las clases se combinarán diversas técnicas con una clara orientación activa, por ejemplo: estudios de casos reales, Dinámicas de equipo, aprendizaje basado en problemas y role-playing. Potenciación de materiales audiovisuales y experiencia "en vivo" de lo que se aprende. " 2 sesiones presenciales 7 horas, instalaciones ICS (13 y 14 marzo de 2023), mas 3 sesiones de seguimiento on line de 4 horas cada una vía WEBEX (17, 20 y 21 de marzo de 2023). |
| Dirigido a: |
| 1. Profesionales sanitario y sociosanitario que desarrollan sus funciones en la atención directa 2. Preferentemente personal médico, de enfermería, trabajo social, gestión en información y atención al paciente y familiares |
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