| Autocuidados para personas con patologías crónicas "Hábitos de vida saludable" 5ª ed. (249903ES) | |
|---|---|
| Area Temática: | Escuela de salud y cuidados de Castilla-La Mancha |
| Sede: | Moodle |
| Fecha de Realización: | 18/11/24 al 19/12/24 |
| Horario Lectivo: | A distancia |
| Solicitudes hasta: | 31/10/24 |
| Número de Alumnos: | 50 |
| Número de Horas: | 16 |
| Coordinación: | Valentín Otero Valero |
| Profesorado: | Pilar Castro Martín. Enfermera Sociosanitaria de la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha. D.G. Planificación, Ordenación e Inspeccción. |
| Objetivos |
| Objetivo general: Adquirir conocimientos y habilidades en habitos de vida saludable con el fin de mejorar el bienestar fisico y mental de cualquier persona y especialmente la que padece una enfermedad cronica. Objetivos especificos: Mejorar los autocuidados de las personas con patologias cronicas. Mejorar la alimentacion y la nutricion personal. Conocer los beneficios y habilidades del ejercicio fisico. Mejorar el cumplimiento de los tratamientos sanitarios. |
| Contenidos |
| Modulo 1: Introduccion La Escuela de Salud y Cuidados de CLM. Paciente Experto. Los autocuidados. Prevencion y promocion de la salud. Modulo 2: Alimentacion saludable. Conceptos generales en nutricion y alimentacion. La dieta saludable y su puesta en practica. Modulo 3: Ejercicio y actividad fisica Definicion y tipos de ejercicio fisico. Beneficios y riesgos de la practica de ejercicio. Por donde empezar? Sugerencias. Modulo 4: Adherencia al tratamiento Definicion. Consecuencias del incumplimiento terapeutico. Estrategias para mejorar la adherencia al tratamiento. Preparacion de una consulta medica. Horas totales online: 16 horas. Presentacion del curso 30 de septiembre. Modulo 1: del 30 de septiembre al 6 de octubre. Modulo 2: del 7 al 13 de octubre. Modulo 3: del 14 al 20 de octubre. Modulo 4: del 21 al 27 de octubre. Cierre del curso: 31 octubre. |
| Dirigido a: |
| Pacientes con enfermedades cronicas: cancer, diabetes, EPOC, esclerosis multiple, parkinson u otras. Familiares, cuidadores y personal de asociaciones que atienden a personas con patologias cronicas. |
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